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一般而言，健身房包含下列几个不同区域

一、伸展区

在健身中心近人口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌1m高的镜子，以利自赏。

二、心肺功能练习室（有氧训练）

肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，并铺上软地毯。同时，健身房装修设计时要在适当位置设电源插头。

三、体能秩序训练室（无氧训练）

体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞，符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子，而非全场装满镜子。

四、哑铃练习区

一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美Zui新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。

五、健康舞室与精神放松练习室

Zui新设计的健康舞室要求地面用枫木制造，内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备，使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。

六、体能测试中心

一个完善的健身中心，必须有体能测试设备，以便客人在前，检验一下自己的体格，并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有：身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。

以上就是健身房包含的几个不同区域，希望对您设计健身房有所帮助，【博妍装饰】为装修装饰工程贰级资质中大型装饰工程企业，公司下设商务部、主案部、绘图部、工程部、财务部、管理中心、客服中心、材料中心、暖通中心，科技中心，家具中心等部门。我们主要经营的专案是：办公空间装修设计、星级酒店装修设计、大型娱乐餐饮会所装修设计、商业中心设计装修、教育机构装修设计、运动场所设计装修、公共空间装修设计及其它中大型室内外装饰工程设计及施工。